VILNOU CON «SANDWICH»

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VILNOU CON «SANDWICH»

Buenos días Vilnouers, hoy os hemos preparado una entrada muy apetitosa, unas propuestas de sandwich sanas, ricas e ideales para vuestros desayunos o cenas.

Recetas ligeras, sanas, nutritivas y sobretodo deliciosas.

Tomar nota;

Delicioso sandwich de espinacas cocidas con una loncha de queso suave (el que más guste), tiras de aguacate y por encima un manojo de espinacas crudas y un poco de queso feta.

Tostada untada en queso fresco, brotes de soja y dados de tomate y aguacate; nosotros proponemos cambiar el tomate por sandía y el aguacate por melón.

Sandwich caliente de berenjenas y calabaza; en éste recomendamos un pan más consistente;

Por último, proponemos garbanzos calientes con pasta de aguacate y brotes de quinoa, podéis añadir unas rodajas finas de rábano.

Desde Vilnou os animamos a cuidaros y comer bien;

 

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Nos vemos en el próximo post.

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